Estresse
Quando prolongado, o estresse pode causar irritabilidade, fadiga, insônia e dificuldades emocionais. Na psicoterapia, é possível compreender as fontes de sobrecarga e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as exigências da rotina.
Quando prolongado, o estresse pode causar irritabilidade, fadiga, insônia e dificuldades emocionais. Na psicoterapia, é possível compreender as fontes de sobrecarga e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as exigências da rotina.